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ピラティスが日常生活にもたらす効果🧘‍♀️「カラダとココロのウェルビーイング」を高める！【天王町／西横浜／マシンピラティス／パーソナルトレーニング】

グループでは体験できない！パーソナルレッスンだからこそ得られる「結果」と「満足感」【マシンピラティス/パーソナルトレーニング/天王町/西横浜】

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「肩こりにお悩みの方へ」そのつらさ、姿勢と筋肉が原因かもしれません！【マシンピラティス/パーソナルトレーニング/天王町/西横浜】

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ストレートネックの改善【天王町／マシンピラティス／パーソナル】

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運動音痴な私でも楽しみながら出来ました！