「ピラティスを始めてみたいけど、なんだか緊張する…」
「パーソナルレッスンって敷居が高そう…」
そんな風に感じたことはありませんか？
新しいことに挑戦する時、期待と同じくらい不安もついてくるもの。
特にマンツーマンのパーソナルレッスンは、「どんな雰囲気なんだろう？」「厳しかったらどうしよう…」と、
ドキドキしてしまいますよね。
でも、アワーラボはそんな不安を抱えた方こそ、ぜひ来ていただきたいスタジオです😊
アワーラボは、身体を整えるだけじゃない。「心がほっとする場所」でありたい。
ピラティスを通してカラダを整えることだけではありません。
それ以上に、「いつでも立ち寄りたくなるような、親しみやすくて温かい場所」であることを大切にしています。
日々の忙しさやストレスから少し離れて、自分自身と向き合える時間。
そんな「隠れ家」のようなスタジオで、ココロもカラダもリセットできるような空間づくりを目指しています。
初めてでも大丈夫。あなたのペースで、あなたに合ったレッスンを。
アワーラボでは、ひとりひとりのカラダの状態や動きのクセに合わせたパーソナルレッスンを行っています。
- 「運動が久しぶりで不安…」
- 「身体が硬いけど大丈夫かな？」
- 「人目が気にならない環境で集中したい」
そんな方でも安心して取り組めるよう、丁寧なカウンセリングと、無理のないステップでサポートします。
「初めてのピラティスは緊張するけど、アワーラボなら安心！」
そう思っていただけるよう、これからも親しみやすさと温かさを大切にしていきます🍀
【パーソナルピラティススタジオ／ OUR LAB（アワーラボ）】
📍横浜市西区浅間町5丁目378-10 フォルテ1番館2F
🚃 相鉄線「天王町駅」「西横浜駅」から徒歩7分
🚌 バス停「洪福寺」から徒歩4分
